Cours de Pilates destiné aux méditants 18 et 19 mars 2023

 

Les 18 et 19 mars prochains aura lieu à Chökyi ö un cours de Pilates destiné plus particulièrement aux personnes qui pratiquent la méditation.

Ce stage sera agrémenté de promenades en silence dans la nature et d’initiation à la pratique méditative sur la respiration.