Retiro de Chikung en Chökyi Ö para Semana Santa

Los días 19, 20 y 21 de abril, se organizará en el centro Chökyi Ö de
Vallfogona del Ripollès, un retiro de Qi Gong con Joan Carles.

El retiro empezará el viernes día 19, acabará el domingo 21 después de
comer y costará 175€ todo incluido (hospedaje y curso).

También será posible asistir a una sola sesión, o a dos, o quedarse dos
días en vez de tres, según sus disponibilidades.

Los precios son los siguientes:
-Una sesión (mañana o tarde): 20€
-Un día entero, viernes o sábado (sin la comida) 40€
-Un día entero, viernes o sábado (con la comida): 48€
-Dos días, viernes y sábado (Curso, hospedaje y comidas): 123€
-El curso completo desde el viernes a las 10:00 de la mañana hasta el
domingo despuès de comer: 175€

Les rogamos se inscriban en la página web con el formulario de
inscrpción, precisando su día de llegada y su día de salida, y también
la primera y la última comida que tomarán en el Centro para que podamos
organizarnos.

Página web del Centro: fundacionchokyio.org

Direcció electrónica: info@fundacionchokyio.org
Teléfono: 608 80 81 44
           972 19 85 75

Taller de Yoga con meditación pranayama y meditación andando (con karma yoga) En silencio.

El pasado domingo 17 de marzo se realizo el taller de yoga y coaching con caballos que se realizo en el centro de retiros: mas l'om que la fundacion Chökyio posee en vallfogona del ripolles.
Pudimos disfrutar de un precioso dia de una primavera adelantada, con lo que gran parte de las actividades del taller se pudieron realizar en el exterior en contacto con la naturaleza. Comenzamos la mañana con ejercicios de respiración pranayama y meditación en la respiración, para continuar con una sesion de yoga, despues de compartir una comida vegetariana, iniciamos un paseo en silencio hacia la plana gran donde tomamos contacto con los caballos y realizamos diferentes actividades con ellos. Una vez de vuelta al centro continuamos con otra sesion de yoga y cantos de mantras, para finalizar el taller intercambiamos experiencias compartiendo una taza de te, agradecemos a todas las personas que participaron en las actividades su presencia, un saludo a todos.

Taller de Yoga con meditación pranayama y meditación andando (con karma yoga) En silencio.

Taller de Yoga con meditación pranayama y meditación andando (con karma yoga) En silencio, con Miriam

Programa:

10:00 a 10:45 Pranayama y meditación

10:45 a 12:30 Clase de Yoga

13:00 a 14:30 Comida y pausa

14:30 a 16:00 Paseo en meditación y encuentro con los caballos

16:00 a 17:00 Clase de Yoga

17:00 a 17:30 Cantos de Mantras

17:30 a……. Intercambio de experiencias alrededor de una taza de té

Precio del taller, comida incluida: 60€