Retiro de diciembre











Queridos amigos,
En el próximo mes de diciembre, desde el día 27 hasta el día 31, Lama
Khenpo Ngedön dirigirá un retiro en el Centro Chökyi Ö de Vallfogona del
Ripollès.
Este retiro se enfocará en tres temas: pranayama, buda Shakyamuni y la
compasión.
Encontrarán toda la información en nuestra página web:
fundacionchokyio.org
Un cordial saludo a todos y nuestros mejores deseos en el Dharma.

Grupos de estudio



Queridos amigos,

Los grupos de estudio del Dharma que se iniciaron el año pasado van a
seguir este año a partir del próximo sábado, día 9 de noviembre.


Grupos de estudio del Dharma 2019/2020

Reunión cada dos o tres semanas en el Centro Chökyi Ö de Vallfogona del Ripollés.

Sábado 9 noviembre 2019
Sábado 7 de diciembre 2019
Sábado 1 de febrero 2020
Sábado 15 de febrero 2020
Sábado 29 de febrero 2020
Sábado 14 de marzo 2020
Sábado 28 de marzo 2020
Sábado 4 de abril 2020

Horarios:

11:00 a 13: 00 Estudio
13:30 a 14:45 Comida
15.15 a 15:45 Meditación
15:45 a 17:00 Estudio

Hemos elegido estos horarios de 11 a 13 por la mañana para que no tengan que madrugar las personas que vienen desde lejos.
Sin embargo, también es posible para las personas que viven lejos, de venir el viernes por la tarde y dormir en l’Om si prefieren.
Para el hospedaje, en el caso de los grupos de estudio, haríamos un precio más bajo del que se cobra habitualmente, y costaría 30€ desde la cena del viernes hasta el sabado después del estudio de la tarde.
Si vienen solamente el sábado, la comida se cobrará 7,50€. También pueden aportar su comida si prefieren.
El grupo de estudio es una actividad gratuita.
Texto que se estudiará según las recomendaciones de Lama Khenpo Ngedön: El precioso ornamento de la liberación de Gampopa Seunam Rinchen.
Los grupos constarán de 7 personas como máximo. Si hubiera más personas se dividirían en grupos más pequeños.
Objetivo del grupo de estudio:
El objetivo de los grupos de estudio es facilitar la comprensión de la terminología budista y de las enseñanzas del Dharma y favorecer así su aprendizaje.
Por ejemplo, ¿qué significa en el budismo la noción de “impermanencia”? o la noción de sufrimiento?, o ¿a qué se refiere la palabra “vehículo” o los seis reinos de existencia? ¿Cuáles son los diferentes tipos de fe en el budismo?

Todas estas palabras las escuchamos muy a menudo durante las enseñanzas, y es importante
saber lo que significan para poder progresar en el camino.
El grupo de estudio es un espacio en el que se pueden hacer todas las preguntas a propósito
del Dharma, apoyándose para ello en un texto, El precioso ornamento de la liberación, que
“es una guía práctica y directa para el entrenamiento de la mente, un resumen sutil de las
palabras del Buda y de los tratados compuestos por los maestros iluminados del pasado”.
Cuando surjan preguntas que no sepamos responder, las apuntaremos y las preguntaremos al
Lama cuando venga.
El trabajo que se hace durante los grupos de estudio permitirá, más adelante, aprovechar
mejor las enseñanzas de los maestros y la lectura de los textos.


Proceso del curso:
Para cada sesión se elegirán unas páginas que estudiar, y cada persona leerá o estudiará estas
páginas antes de venir al grupo.
Luego nos reuniremos y empezaremos leyendo el texto. A partir de aquí, cada participante
expresará lo que ha entendido y lo que no comprende. Y los demás compartirán su propia
comprensión.
Una persona, que puede ser distinta cada vez, dará la palabra a cada participante para que todos
puedan expresarse. No es necesario ir con prisa y más vale repetir y volver, tantas veces como
sea necesario, en los puntos que parecen difíciles o que no se memorizan fácilmente.
Un grupo de estudio no es un grupo de palabras, es decir que siempre tendremos que
focalizarnos en el texto que estudiamos o referirnos a enseñanzas de Lama Khenpo Ngedön o
a otros textos del Dharma si es necesario, para conseguir una mejor comprensión.

Puja de fuego


El pasado 29 de septiembre el Lama Khenpo dio las ultimas enseñanzas del programa 2019, las enseñanzas de Tara Blanca, al finalizar el Lama realizo una puja de fuego y por la tarde continuamos con el curso de la Practica del bodhisattva, de Santideva, ahora empezamos a preparar el nuevo programa 2020, mientras esperamos que llegue el retiro de navidad, muchas gracias a todos los que han participado y han recibido las enseñanzas, hasta pronto.

Retiro de Chenresig


Durante una semana realizamos el retiro de Chenresig, guiados por el Lama Khenpo-la practicamos cada dia  alrededor de 11 horas, con votos de sojong, silencio, sin cena y comida vegetariana, con amor y compasión hacia todos.

Final del retiro de buda Shakyamuni



Final del retiro de buda Shakyamuni realizado los días del 18 al 21 de julio. Duante estos días pudimos disfrutar de la meditación, el sielncio y las enseñanzas del lama, agradecemos la participación a todos los que realizaron el retiro.

La meditación y el rendimiento academico


El pasado 25 de abril, el lama Khenpo Ngedón  comenzó la participación en un proyecto promovido por facultad de ciencias de la salud Blanquerna en la ciudad de barcelona, el cual tiene como objetivo, evaluar los efectos de la meditación en el rendimiento académico durante el periodo pre-post evaluaciones y incorporar la meditación como elemento de mejora del rendimiento académico, los estudiantes participan de forma voluntaria, realizando cinco sesiones de meditación, una de ellas ( jueves) esta guiada por el lama Khenpo Ngedón. Agradecemos a la universidad la confianza depositada en la fundación chokyi o, para este bonito proyecto y también a todos los asistentes por su implicación y dedicación.

Celebracion del cumpleaños de karmapa


Este fin de semana han dado comienzo las enseñanzas del Lama Khenpo Ngedón, y estará enseñando en el centro hasta septiembre, pudimos recibir enseñanzas sobre los cuatro fundamentos de la atención plena y también sobre la practica del bodisatva, en un ambiente amigable disfrutamos de las comidas y cenas, compartiendo experiencias, el domingo al finalizar las enseñanzas, comenzamos la celebración del cumpleaños de su Santidad Karmapa, recitamos varias plegarias dirigidas por el Lama Khenpo Ngedón, ofrecimos katas y compartimos pasteles, agradecemos de corazón a todas las personas que participaron y deseamos volver a encontrarnos de nuevo, un abrazo.

Retiro de diciembre

Queridos amigos, En el próximo mes de diciembre, desde el día 27 hasta el día 31, Lama Khenpo Ngedön dirigirá un retiro ...