La meditación y el rendimiento academico


El pasado 25 de abril, el lama Khenpo Ngedón  comenzó la participación en un proyecto promovido por facultad de ciencias de la salud Blanquerna en la ciudad de barcelona, el cual tiene como objetivo, evaluar los efectos de la meditación en el rendimiento académico durante el periodo pre-post evaluaciones y incorporar la meditación como elemento de mejora del rendimiento académico, los estudiantes participan de forma voluntaria, realizando cinco sesiones de meditación, una de ellas ( jueves) esta guiada por el lama Khenpo Ngedón. Agradecemos a la universidad la confianza depositada en la fundación chokyi o, para este bonito proyecto y también a todos los asistentes por su implicación y dedicación.

Celebracion del cumpleaños de karmapa


Este fin de semana han dado comienzo las enseñanzas del Lama Khenpo Ngedón, y estará enseñando en el centro hasta septiembre, pudimos recibir enseñanzas sobre los cuatro fundamentos de la atención plena y también sobre la practica del bodisatva, en un ambiente amigable disfrutamos de las comidas y cenas, compartiendo experiencias, el domingo al finalizar las enseñanzas, comenzamos la celebración del cumpleaños de su Santidad Karmapa, recitamos varias plegarias dirigidas por el Lama Khenpo Ngedón, ofrecimos katas y compartimos pasteles, agradecemos de corazón a todas las personas que participaron y deseamos volver a encontrarnos de nuevo, un abrazo.

La practicá del bodisatva de Shantideva


La práctica del bodisatva es uno de los grandes clásicos del budismo mahayana. Expone el camino de los bodisatvas, esos seres que, habiéndose alejado de la futilidad del samsara y sus sufrimientos,renuncian sin embargo ala paz de una liberación individual y se comprometen a trabajar para que todos los seres logren la liberación. Lama Khenpo Ngedón dará enseñanzas sobre el texto desde mayo a septiembre del 2019.
 El precio del curso son 10 euros por sesion.

Visita de la associació cultural llunátics


Hoy han venido a visitarnos desde la ciudad de roses (Girona), la associació cultural llunátics, esta asociación tiene como objetivo el crecimiento personal, para este efecto realizan talleres y otras actividades de carácter espiritual y cultural. Tenian interés en conocer que es el budismo y como se practica la meditación . Durante la mañana el Lama Khenpo Ngedön amablemente ha dado enseñanas sobre que es el budismo y como practicar la meditación y lo hemos puesto en practica realizando una sesión de meditación, después de una agradable comida en común y un apacible paseo por la naturaleza que nos rodea hemos dedicado parte de la tarde a recibir explicaciones de que son los mantras y recitar todos juntos cantando algunos de los mantras. Desde la fundación agradecemos de todo corazón su visita que esperamos que les halla sido de beneficio y deseamos que pronto volvamos a encontrarnos, un abrazo.

Taller de meditación y gestión del estres


El estrés es un factor determinante que dificulta el aprendizaje, el rendimiento académico y la salud.
La meditación produce beneficios importantes en la gestión del estrés, especialmente cuando se acercan periodos académicos de alta intensidad. Por eso os invitamos a participar en las sesiones de meditación en la respiración, guiadas por el Lama Khenpo Ngedón.

Del 25 de abril al 23 de mayo del 2019
de lunes a viernes de las 14h a 15h
aula 5.01

Los jueves las sesiones serán guiadas por el Lama Khenpo Ngedón

Blanquerna
Universidad Ramon Llull
Facultad de ciencias de la salud

Retiro de Chikung en Chökyi Ö para Semana Santa

Los días 19, 20 y 21 de abril, se organizará en el centro Chökyi Ö de
Vallfogona del Ripollès, un retiro de Qi Gong con Joan Carles.

El retiro empezará el viernes día 19, acabará el domingo 21 después de
comer y costará 175€ todo incluido (hospedaje y curso).

También será posible asistir a una sola sesión, o a dos, o quedarse dos
días en vez de tres, según sus disponibilidades.

Los precios son los siguientes:
-Una sesión (mañana o tarde): 20€
-Un día entero, viernes o sábado (sin la comida) 40€
-Un día entero, viernes o sábado (con la comida): 48€
-Dos días, viernes y sábado (Curso, hospedaje y comidas): 123€
-El curso completo desde el viernes a las 10:00 de la mañana hasta el
domingo despuès de comer: 175€

Les rogamos se inscriban en la página web con el formulario de
inscrpción, precisando su día de llegada y su día de salida, y también
la primera y la última comida que tomarán en el Centro para que podamos
organizarnos.

Página web del Centro: fundacionchokyio.org

Direcció electrónica: info@fundacionchokyio.org
Teléfono: 608 80 81 44
           972 19 85 75

Taller de Yoga con meditación pranayama y meditación andando (con karma yoga) En silencio.




El pasado domingo 17 de marzo se realizo el taller de yoga y coaching con caballos que se realizo en el centro de retiros: mas l'om que la fundacion Chökyio posee en vallfogona del ripolles.
Pudimos disfrutar de un precioso dia de una primavera adelantada, con lo que gran parte de las actividades del taller se pudieron realizar en el exterior en contacto con la naturaleza. Comenzamos la mañana con ejercicios de respiración pranayama y meditación en la respiración, para continuar con una sesion de yoga, despues de compartir una comida vegetariana, iniciamos un paseo en silencio hacia la plana gran donde tomamos contacto con los caballos y realizamos diferentes actividades con ellos. Una vez de vuelta al centro continuamos con otra sesion de yoga y cantos de mantras, para finalizar el taller intercambiamos experiencias compartiendo una taza de te, agradecemos a todas las personas que participaron en las actividades su presencia, un saludo a todos.


La meditación y el rendimiento academico

El pasado 25 de abril, el lama Khenpo Ngedón  comenzó la participación en un proyecto promovido por facultad de ciencias de la salud Blan...