Retiros presenciales individuales de meditación

 


Retiros presenciales individuales durante el año 2024 en el Centro ChökyiÖ.

Durante el año, se pueden hacer retiros individuales de meditación y asistir a las meditaciones en grupo si apetece.

Para los retirantes disponemos de dos comedores en los cuales en uno se practica el silencio durante las comidas, y en el otro, no. Dicha distinción está indicada en la puerta del comedor donde se respeta el silencio.

Muchos retirantes practican el silencio todo el día y por lo tanto se debe respetar y no hablarles.

Estos retiros se pueden hacer durante el tiempo que dispongan, desde un solo día hasta varias semanas.

Usted podrá organizar su estancia alternando períodos de estudio, de meditación y de descanso paseando alrededor del Centro.

El coste es de 60€ por día e incluye el hospedaje en habitación individual, las tres comidas y las sesiones de meditación en grupo (una hora por la mañana y una hora por la tarde). 

Para inscribirse, deberían rellenar el formulario de inscripción que encontrarán en la web del centro.

Se puede pagar por transferencia bancaria o en efectivo a la llegada al Centro.

Les pediremos una transferencia de 25€ de paga y señal cuando hagan la inscripción.

Cualquier duda, nos pueden llamar al 00 34 608 80 81 44

Retiro presencial y online de meditación shamata desde el 25 hasta el 30 de marzo con Lama Khenpo Ngedön en Semana Santa

 

Queridos amigos del Dharma,

Les deseamos a todos una buena salud y paz en la mente.

Aquí nos gustaría anunciar que durante la Semana Santa habrá la oportunidad de hacer un retiro de 5 días desde el 25 hasta el 30 de marzo sobre la meditación en la respiración, shamatha, con la toma de los votos de Sojong, comida vegetariana, sin cena y Silencio Noble.

Necesitamos entrenar una buena meditación shamatha para que nuestra mente se vuelva más pacífica y plenamente consciente para el bien de todos: uno mismo y los demás. Viajemos juntos para explorar nuestra verdadera naturaleza interior: la mente pacífica.

Todos son bienvenidos, ya sea que sean principiantes o avanzados, es adecuado para que todos se unan a un retiro maravilloso.

Les enviaremos horarios de práctica más tarde y muchas gracias.

Con mis mejores deseos, el pastor K Ngedön maestro de los tres venenos.


 El coste del retiro presencial de cinco días, todo incluido, será:

 - En habitación individual:  465€ por persona

- En habitación doble:          440€ por persona

- En habitación compartida 425€ por persona

 El coste del retiro online será: 225€ por persona

Pueden inscribirse en nuestra página web:

www.fundacionchokyio.org

Cualquier duda pueden llamarnos al 00 34 608 80 81 44

Retiro de Lojong con Lama Khenpo Ngedön durante el Losar en Chökyi Ö desde el 08 de febrero del 2024 hasta el 11 de febrero del 2024

Queridos amigos del Dharma,

El próximo mes, el día 10 de febrero, se celebrará el Losar, el año nuevo tibetano y, especialmente para los budistas empezará el Mes de los Milagros de Buda, en él que cualquier acción que efectuemos se multiplica cientos de veces. Por lo tanto, tendremos de nuevo la ocasión de practicar el Dharma.

Haremos un breve retiro de Lojong (o Entrenamiento a la mente de Iluminación), que es la práctica más importante porque debido al exceso de ira y avaricia del ego, hay mucho sufrimiento, dolor, guerras y conflictos en la vida diaria de casi todo el mundo. Para nosotros y el mundo necesitamos

Lojong a fin de establecer la paz y la armonía en las vidas individuales y en todo el mundo

Especialmente para los que realmente buscan la Iluminación, el Lojong de Bodhicitta es el punto clave, la fuerza vital.

“Sin compasión, la visión de la vacuidad no permite encontrar el camino supremo.

Pero si meditáis únicamente en la compasión, permaneceréis en el samsara.

¿Dónde está la liberación?

Aquel que posee las dos no permanecerá ni en el samsara, ni en el nirvana.”

Dijo Saraha

“La vacuidad cuya esencia es la compasión es sólo para aquellos que desean la

iluminación” dijo Nagaryuna

“Si uno no cambia su propia felicidad por el sufrimiento de los demás no obtendrá la

Budeidad y ni siquiera la simple felicidad del samsara.” Ha dicho Shantideva

En esta práctica de Lojong están incluidos el Gurú Yoga de Lojong, Shamata, la meditación de

Vipassana en su aspecto absoluto, y Tonglen.

El día 8 de febrero a las 17h45 tendrán lugar las prácticas de Mahakala y Chenrezig

Los días 9 y 10 de febrero haremos el retiro de Lojong en Noble Silencio, sin cena, tomando los votos de Sojong por la mañana.

El día 10, después de desayunar, se colocarán banderas de oración (Lungta) para levantar las energías positivas y haremos una Puja de fuego para poder seguir avanzando sin problemas y en paz.

El día 11, después del almuerzo, el retiro finalizará esta vez.

Amigos del Dharma, ¡Exploremos y descubramos nuestra riqueza interior! Por lo que son

bienvenidos a unirse a nuestro maravilloso retiro de Lojong/Tonglen


¡Muchas gracias y Sarvamangalam!

K Ngedön


Horario del Retiro:


Jueves 8 de febrero:

17h45 Práctica de Mahakala y de Chenrezig

Viernes 9 de febrero:

6h00 a 8h00 Sesión de la mañana

8h00 a 9h30 Desayuno

9h30 a 11h00 Explicaciones sobre la práctica de Lojong

11h20 a 12h30 Meditación

13h00 a 14h30 Almuerzo

14h30 a 15h30 Meditación individual

15h30 a 16h30 Meditación en la sala

16h30 a 17h00 Pausa para el té

17h00 a 17h50 Meditación

18h00 a 19h30 Meditación

19h30 a 21h00 Pausa té o agua

21h00 a 22h00 Meditación

Sábado 10 de febrero:

Sábado 10 de febrero:

6h00 a 8h00 Sesión de la mañana

8h00 a 9h30 Desayuno

9h30 a 11h00 Colocar banderas de oraciones, Puja de fuego y explicaciones sobre la


práctica de Lojong

11h20 a 12h30 Meditación

13h00 a 14h30 Almuerzo

14h30 a 15h30 Meditación individual

15h30 a 16h30 Meditación en la sala

16h30 a 17h00 Pausa para el té

17h00 a 17h50 Meditación

18h00 a 19h30 Meditación

19h30 a 21h00 Pausa té o agua

21h00 a 22h00 Meditación


Domingo 11 de febrero:

6h30 a 8h00 Sesión de la mañana

8h00 a 9h30 Desayuno

9h30 a 11h00 Meditación

11h20 a 12h30 Preguntas y respuestas

13H00 a 15h00 Almuerzo y fin del retiro


Coste del retiro:

Desde el jueves 8 de febrero a las 17h00 hasta el domingo 11 de febrero a las 15h00 el coste del retiro

todo incluido, meditaciones, hospedaje y comidas, es:

- En habitación individual: 291€

- En habitación de dos personas: 276€

- En habitación compartida (3 personas y más) 267€


Para inscribirse tendrán que rellenar el formulario de inscripción que se encuentra

abajo, y hacer una reserva de 25€ por transferencia en la cuenta bancaria de la

Fundación.


Pueden aportar sus sábanas, las camas miden 2m por 0.90m y las almohadas son rectangulares.

Si prefieren alquilarlas en el Centro, esto cuesta 5€.

Tenemos edredones nórdicos.

Tendrán que aportar sus toallas porque no tenemos para alquilar.

El Centro está situado a 1000m de altura en el pre-Pirineo y es necesario traer ropa de abrigo,

calcetines y zapatos cómodos.

No duden en llamar al 608 80 81 44 por cualquier pregunta.

Retiro de práctica de Vajrasatva y de recitación del mantra de Cien Sílabas los dias 30 y 31 de diciembre 2023 con Lama Khenpo Ngedön

El tiempo está pasando y la vida vuela en medio de la inquietud como todos sabéis.

Como recomendó Su Santidad Karmapa, vamos a aprovechar la oportunidad de practicar

Vajrasattva para purificar todas nuestras emociones negativas, deudas kármicas y

transgresiones de samayas que hemos acumulado desde tiempos sin principio con los seres

visibles e invisibles a través de nuestros cuerpos palabras y mentes hasta ahora.

Es un buen momento, en este fin de año, los próximos sábado y domingo, días 30 y 31 de

diciembre, practicar Vajrasattva recitando las Cien Sílabas.

El domingo 31 por la tarde a las 17h00, haré una puja de fuego como ofrenda a los Gurús del

linaje, Yidams, Dharmapalas y lo ofreceremos a los dioses, demonios, seres del bardo y a todos

los seres sintientes para purificar nuestras emociones perturbadoras, ​​crédito kármico,

deudas kármicas y todos los obstáculos. Dedicaremos nuestro mérito con bondad y compasión.

¡Que estas ofrendas agraden a las Tres Joyas Excelentes!

¡Que todos los seres sintientes estén satisfechos!

¡Que todas las deudas kármicas sean limpiadas!

¡Que se corte cualquier conexión con la venganza!

Por el poder de esta vasta ofrenda ¡Que florezcan las enseñanzas de Buda!

¡Que se cumplan los deseos de los maestros!

¡Que todos los seres alcancen la Iluminación Perfecta!

¡Que en todo momento, día y noche, los buenos auspicios de las Tres Excelentes Joyas traigan

felicidad y bienestar!

Dejemos ir por completo, con un adiós, el año viejo y la noche vieja.

Todos juntos, demos la bienvenida al auspicioso Año Nuevo con paz, alegría, prosperidad,

bondad y con la sabiduría de la meditación en nuestras vidas y en el mundo entero.

¡Sarvamangalam!

K. Ngedön

Podrán inscribirse a este retiro en nuestra página web:

www.fundacionchokyio.org

Horario:

Sábado 30 de diciembre:

7h00 a 8h00 Plegaria de Vajrasattva y recitación del mantra en Cien sílabas
8h00 Desayuno
9h30 a 10h30 Plegaria de Vajrasattva y recitación del mantra en Cien sílabas
11h00 a 12h30 Plegaria de Vajrasattva y recitación del mantra en Cien sílabas
13h00 Almuerzo
15h00 Plegaria de Vajrasattva y recitación del mantra en Cien sílabas
16h00 Pausa para el té
17h00 a 18h30 Plegaria de Vajrasattva y recitación del mantra en Cien sílabas
19h30 Cena
21h00 Plegaria de Vajrasattva y recitación del mantra en Cien sílabas
22h00 Todos van a descansar

Domingo 17 de diciembre:

7h00 a 8h00 Plegaria de Vajrasattva y recitación del mantra en Cien sílabas
8h00 Desayuno
9h30 a 11h00 Plegaria de Vajrasattva y recitación del mantra en Cién sílabas
11h00 a 12h00 Plegaria de Vajrasattva y recitación del mantra en Cién sílabas
13h00 Almuerzo
15h00 Plegaria de Vajrasattva y recitación del mantra en Cién sílabas
16h00 Pausa para el té
17h00 a 18h00 Puja de fuego
Fin del retiro

El coste del retiro será:

Fin de semana completo, desde el viernes antes de cenar hasta el domingo
después de comer, hospedaje, comidas y enseñanzas:
-        En habitación individual, todo incluido          130€
-        En habitación doble, todo incluido                  120€
-        En habitación compartida todo incluido         114€

Fin de semana desde el sábado a las 9h30 hasta el domingo después de comer,
hospedaje, comidas y enseñanzas:
-        En habitación individual, todo incluido          82€
-        En habitación doble todo incluido                   77€
-        En habitación compartida todo incluido         74€
 
También es posible participar al retiro sin alojarse ni comer en el Centro, y en este caso les
pediremos una participación de 30€.
Para más informaciones, no duden en llamar a Dominique: 608 80 81 44 (Teléfono o
WhatsApp)

Retraite de décembre à Chökyi Ö

 

Chers amis du Dharma,

A partir du 14 décembre commenceront normalement les Kagyud Mön

lam, et pendant une semaine on récitera la Prière de Conduite Excellente de Samantabhadra pour la paix mondiale. Sa Sainteté Karmapa dirigera cette prière pour des milliers de personnes qui font partie de la Sangha.

A cette occasion nous aurons l’opportunité de pratiquer avec Khenpo, le Berger, la méditation de Shine et Lhaktong, c’est-à-dire Shamata et Vipassana le samedi 16 décembre toute la journée car c’est le jour de l’anniversaire du 8ème Karmapa Mikyö Dordjé, et le dimanche 17 décembre nous pratiquerons seulement le matin.

Nous profiterons de cette occasion pour célébrer ensemble l’anniversaire du Vénérable Khenpo Ngedön.

Le programme est le suivant :



Samedi 16 décembre :

7h00 à 8h00                  Méditation shamata et vipassana

8h00                                  Petit déjeuner

9h30 à 10h30                 Quelques mots sur la méditation de shamata et                                             vipassana

10h30 à 12h00               Méditation shamata et vipassana

13h00                               Déjeuner

15h00à 16h00                Méditation shamata et vipassana

16h00                                Pause pour le thé

17h00 à 18h30               Méditation de Chenrezig

19h00                               Dîner d’anniversaire du Vénérable Khenpo Ngedön

21h00 à 22h00              Méditation shamata et vipassana

 

Dimanche 17 décembre

7h00 à 8h00                  Méditation shamata et vipassana

8h00                                  Petit déjeuner

9h00 a`11h00                Méditation shamata et vipassana avec une pause de repos

11h00 à 12h00               Brève méditation finale avec La Prière de Souhaits de Conduite Excellente de Samantabhadra

13h00                                Almuerzo

 

Merci à tous de venir vous joindre à nous !

 

Vous trouverez davantage d’informations sur notre page web : fundacionchokyio.org dans l’onglet CALENDRIER et RETRAITE DE DÉCEMBRE

Coste del Retiro:

Le coût de la retraite sera le suivant :

Weekend complet du vendredi avant le diner jusqu’au dimanche après le déjeuner, hébergement, petit déjeuner, déjeuner, diner et enseignements :

En chambre individuelle tout inclus                 130€

En chambre double tout inclus                           120€

Enchambre partagée, tout inclus                       114€

 

Fin de semaine du samedi matin à 9h30 jusqu’au dimanche après le déjeuner :

En chambre individuelle tout inclus                 82€

En chambre double tout inclus                           77€

En chambre partagée, tout inclus                       74€

Il est également possible de participer à la retraite sans ne se loger ni prendre les repas au Centre, et dans ce cas nous vous demanderons une participation de 30€.

Pour davantage d’informations, n´hésitez pas à contacter Dominique au 00 34 608 80 81 44 par téléphone ou par WhatsApp.

Pour vous inscrire il faudra remplir le formulaire qui se trouve en en bas de la page Web , dans l’onglet CALENDRIER, RETRAITE DE DÉCEMBRE, Voir plus et tout en bas de la page.

Retiro de diciembre en Chokyio



Queridos amigos del Dharma,

A partir del día 14 de diciembre comenzarán normalmente los Kagyud Mönlam, y durante una semana se recitará la Plegaria de Conducta Excelente de Samantabhadra por la paz mundial. Su Santidad Karmapa Thaye Dorje dirigirá esta Oración para miles de personas de la Sangha.

En esta ocasión tendremos la oportunidad de practicar con Khenpo el Pastor la meditación de Shine y Lhaktong, es decir Shamata y Vipassana, el sábado 16 de diciembre durante todo el día porque es el día del cumpleaños del Octavo Karmapa Mikyö Dordje, y el domingo 17 de diciembre practicaremos solamente por la mañana.

También aprovecharemos esta ocasión para celebrar el cumpleaños del Venerable Khenpo Ngedön.

¡Gracias a todos por unirse a nosotros!



El programa es el siguiente:

           Sábado 16 de diciembre:

-        7h00 a 8h00    Meditación shamata y vipassana

-        8h00                  Desayuno

-        9h30 a 10h30   Algunas sobre meditacion de shamata y vipassana

-        10h30 a 12h00 Meditación shamata y vipassana

-        13h00                 Almuerzo                                                                                                                                                                                    

-        15h00 a 16h00 Meditación shamata y vipassana

-        16h00                 Pausa para el té

-        17h00 a 18h30 Meditación de Chenrezig

-        19h00                Cena del Cumpleaños del Venerable Khenpo Ngedön

-        21h00 a 22h00 Última meditación

 

             Domingo 17 de diciembre:

-        7h00 a 8h00    Meditación shamata y vipassana

-        8h00                  Desayuno

-        9h00 a 11h00   Meditación shamata y vipassana con una pausa de descanso

-        11h00 a 12h00 Breve meditación final con la Plegaria de Conducta Excelente de Samantabhadra

-        13h00                Almuerzo



 El coste del retiro será:

Fin de semana completo, desde el viernes antes de cenar hasta el domingo después de comer, hospedaje, comidas y enseñanzas:

-        En habitación individual, todo incluido          130€

-        En habitación doble, todo incluido                   120€

-        En habitación compartida todo incluido        114€

Fin de semana desde el sábado a las 9h30 hasta el domingo después de comer, hospedaje, comidas y enseñanzas:

-        En habitación individual, todo incluido          82€

-        En habitación doble todo incluido                    77€

-        En habitación compartida todo incluido         74€

 

También es posible participar al retiro sin alojarse ni comer en el Centro, y en este caso les pediremos una participación de 30€.

Para más informaciones, no duden en llamar a Dominique: 608 80 81 44 (Teléfono o WhatsApp)

Retiros presenciales individuales de meditación

  Retiros presenciales individuales durante el año 2024 en el Centro ChökyiÖ. Durante el año, se pueden hacer retiros individuales de medita...