Retir-viure

AURORA PARERA FERRER es asesora en salud física y emocional. Ayuda a las personas a restablecer el equilibrio físico y emocional originales del cuerpo.

Se ha formado en Sicología de la salud, en Sico-Neuro-Inmunología-Endocrinología Clínica (PNIE), y como instructor de Ashanga Vinyasa Yoga entre otras formaciones.

“Si estás en un momento en el que no te encuentras bien, todo lo que comes te sienta mal; quieres adelgazarte; no paras de sufrir contracturas y lesiones; tienes dolor de regla; padeces migrañas; y/o quieres ponerte en forma: yo puedo ayudarte y acompañarte en este proceso para reencontrarte con tu salud y que te sientas con más energía y vitalidad.”




Fin de semana de Hatha Yoga y meditación con Anna Reig Florensa Desde el 25 hasta el 27 de noviembre 2022


Aprende a meditar en un fin de semana y transforma tu vida

 

Una oportunidad para redescubrirte y reconectar con tu verdadero yo. Un cambio de atención de afuera hacia adentro, donde infinita alegría, felicidad y paz están constantemente y siempre presentes.

Un camino desde la cabeza hacia el corazón, para desvelar tu propia esencia.

 

 Como dijo Rumi:

 

"Solo desde el corazón puedes alcanzar el cielo"

 

Durante este fin de semana en silencio, aprenderás técnicas para construir y establecer rutinas y hábitos en tu práctica diaria de meditación. Si eres un practicante habitual, tendrás la oportunidad de reforzar y profundizar en tu práctica.

Juntos encontraremos el mejor camino para ti para poder entrar en meditación y reconectar contigo mismo otra vez.

Encontraremos el camino hacia casa, hacia nuestra verdadera esencia.

 

"Aquello que estas buscando, es aquel que busca" St Francisco de Asis

 

 

Biografía de Anna Reig Florensa:

 

Ha meditado por más de 15 años, atendiendo retiros de silencio en la escuela de Hridaya y tomando parte en retiros de meditación en silencio en solitud por 30 días.

Tiene la intención de compartir su experiencia y su amor por la meditación para que cada uno pueda encontrar la mejor herramienta y camino hacia uno mismo.

Como ella misma dice:

 

"Meditación es para mi un proceso de curación, un proceso de purificación de la mente volviendo a tu más pura esencia. Un proceso de auto amor, re conexión con mi verdadero ser, es conocerme a mi misma para enteder que soy realmente: pura paz, puro amor, pura alegría "


Para inscripciones, escriban en :

info@yogainformentera.com

 

o bien llamen al 629 420 773

Yoga, baños de bosque y meditación en plena naturaleza 12 de noviembre con Kumari (Maribel)

 

Regálate un día para desconectar.

Desconectar para conectar con nuestra esencia.

Yoga tibetano del corazón, trabajaremos con las seis Paramitas

Meditaremos y disfrutaremos de baños de bosque.

Todo en un entorno maravilloso en plena naturaleza.

Dirigirá las actividades Kumari, (Maribel), profesora de yoga con más de 20 años de experiencia.

 

Horario: desde las 11:00 de la mañana hasta las 17:30

Precio: 35€ con comida vegana incluida

 

Para las inscripciones:

Contacto por WhatsApp al teléfono: 600 207 760

Contacto por email: escoladeiogakumari@gmail.com

Retraites individuelles de méditation du 1 er au 31 OCTOBRE 2022 au centre Chökyi Ö









Retraites individuelles de méditation du 1 er au 31 OCTOBRE 2022 au centre Chökyi Ö

Pendant le mois d’octobre 2022, il est possible de venir faire des retraites individuelles de
méditation et d’assister aux méditations guidées par le Lama si cela vous convient.                                                                                             

Nous disposons de deux salles à manger pour les retraitants : dans l’une d’elles on mange en
silence, et dans l’autre non. Cette distinction est indiquée sur la porte de la salle à manger où
l’on respecte le silence.
De nombreux retraitants pratiquent le silence toute la journée, nous devons le respecter et ne
pas leur parler.
Ces retraites peuvent se faire pendant le temps que vous souhaitez : d’un seul jour jusqu’à
plusieurs semaines.
Vous pourrez organiser vous-mêmes votre emploi du temps en alternant les périodes de
méditation, d’étude et de repos ou de promenade autour du Centre.
Il est également possible de demander au Lama des instructions de méditation.
Le coût est de 60€ par jour, et inclut l’hébergement en chambre individuelle, les trois repas,
ainsi que les sessions de méditation guidée (une heure le matin et une heure l’après-midi).
Pour vous inscrire il suffit de nous envoyer un mail à l’adresse ci-dessous :

info@fundacionchokyio.org

En précisant vos noms, prénoms, téléphone, ainsi que vos jours et heures d’arrivée et de
départ du Centre afin que nous puissions organiser au mieux votre séjour.
Vous pouvez également nous appeler au 00 34 608 80 81 44.

Vous pourrez régler vos frais de séjour en faisant un virement bancaire ou en réglant en
espèces à votre arrivée au Centre.

Retiros presenciales individuales desde el 01 hasta el 31 de octubre 2022 en el Centro Chökyi Ö

 









Retiros presenciales individuales desde el 01 hasta el 31 de octubre 2022 en el Centre Chökyi Ö

Durante el mes de octubre 2022, se pueden hacer retiros individuales de meditación y asistir a
las meditaciones en grupo guiadas por el Lama, si le apetece. 

Para los retirantes disponemos de dos comedores en los cuales en uno se practica el silencio
durante las comidas, y en el otro, no. Dicha distinción está indicada en la puerta del comedor
donde se respeta el silencio.
Muchos retirantes practican el silencio todo el día y por lo tanto se debe respetar y no
hablarles.
Estos retiros se pueden hacer durante el tiempo que dispongan, desde un solo día hasta varias
semanas.
Usted podrá organizar su estancia alternando períodos de estudio, de meditación y de
descanso paseando alrededor del Centro.
También es posible pedir instrucciones de meditación al Lama.
El coste es de 60€ por día e incluye el hospedaje, las tres comidas y las sesiones de
meditación en grupo (una hora por la mañana y una hora por la tarde). 
Para inscribirse, deberían enviarnos un mensaje electrónico a:
info@fundacionchokyio.org

Precisando su nombre, apellido, teléfono, y días y horas de llegada y salida para facilitar la
organización de su estancia en el Centro. 
También nos pueden llamar al 608 80 81 44
Pueden pagar por transferencia bancaria, o en efectivo cuando lleguen al Centro.

Retraites individuelles de méditation du 1 er au 30 d'septembre 2022 au centre ChökyiÖ

Pendant le mois d'septembre 2022, il est possible de venir faire des retraites individuelles de méditation et d’assister aux méditations guidées par le Lama si cela vous convient.

Ces retraites peuvent se faire pendant le temps que vous souhaitez : d’un seul jour jusqu’à plusieurs semaines.

Vous pourrez organiser vous-mêmes votre emploi du temps en alternant les périodes de méditation, d’étude et de repos ou de promenade autour du Centre.

Il est également possible de demander au Lama des instructions de méditation.

Le coût est de 60€ par jour, et inclut l’hébergement en chambre individuelle, les trois repas, ainsi que les sessions de méditation guidée (une heure le matin et une heure l’après-midi).

Pour vous inscrire il suffit de nous envoyer un mail à l’adresse ci-dessous :

info@fundacionchokyio.org

En précisant vos noms, prénoms, téléphone, ainsi que vos jours et heures d’arrivée et de départ du Centre afin que nous puissions organiser au mieux votre séjour.

Vous pouvez également nous appeler au 00 34 608 80 81 44.

Vous pourrez régler vos frais de séjour en faisant un virement bancaire ou en réglant en espèces à votre arrivée au Centre.

Retiros presenciales individuales desde el 01 hasta el 30 de septiembre 2022 en el Centro Chökyi Ö

 

Durante el mes de septiembre 2022, se pueden hacer retiros individuales de meditación y asistir a las meditaciones en grupo guiadas por el Lama, si le apetece.

Estos retiros se pueden hacer durante el tiempo que dispongan, desde un solo día hasta varias semanas.

Usted podrá organizar su estancia alternando períodos de estudio, de meditación y de descanso paseando alrededor del Centro.

También es posible pedir instrucciones de meditación al Lama.

El coste es de 60€ por día e incluye el hospedaje, las tres comidas y las sesiones de meditación en grupo (una hora por la mañana y una hora por la tarde). 

Para inscribirse, deberían enviarnos un mensaje electrónico a:

info@fundacionchokyio.org

Precisando su nombre, apellido, teléfono, y días y horas de llegada y salida para facilitar la organización de su estancia en el Centro. 

También nos pueden llamar al 608 80 81 44

Pueden pagar por transferencia bancaria, o en efectivo cuando lleguen al Centro.

Retir-viure

AURORA PARERA FERRER es asesora en salud física y emocional. Ayuda a las personas a restablecer el equilibrio físico y emocional originales ...